Гибкий стан
Здоровый и крепкий позвоночник в любом возрасте. Мечта или реальность? Проблемы позвоночника - самая частая озвученная и не озвученная жалоба людей независимо от возраста, социального и материального статуса. С этой проблемой сталкивается практически каждый человек рано или поздно. Заболевания позвоночника ограничивают жизнедеятельность человека, снижают качество жизни и являются причиной хронической эмоциональной напряженности. Также известна взаимообусловленность заболеваний внутренних органов и позвоночника. От состояния позвоночника зависит наше ощущение защищенности и опоры в жизни. Помимо лишнего веса своего тела, мы нагружаем его тяжестями, которые мы вынуждены поднимать в течение дня. Неправильный стереотип движений, малоподвижный образ жизни не способствуют сохранению позвоночника в здоровом состоянии. Как орган, состоящий из множества суставов, которые предназначены для движений, наш позвоночник нуждается в движениях, правильных движениях для того, чтобы все эти суставы о