Ступени Здоровья

  Зима — время покоя и восстановления. Замедление процессов в природе отражается на нашей жизни. Зима связана с энергией почек , которая выражается в покое, размышлениях и сохранении. В почках хранится наша жизненная энергия. Располагаясь в области поясницы и защищенные ребрами, почки предпочитают тепло и покой. Зимой важно сохранить внутреннее тепло, особенно в области поясницы. Понимание философии восточной медицины помогает сохранить баланс и поддерживать здоровье естественным образом. Рост, развитие, деторождение и старение зависят от здоровья почек. Зимний сезон связан с первоэлементом воды . Вода, являясь источником жизни растворяет питательные элементы, обладает пластичностью преодолевая различные препятствия, может быть мягкой как морская волна, незаметной как пар и твердой как лед. Волевые качества связаны с энергией почек, также память и эмоция страха. Здоровые почки обеспечивают сильную волю. Нейто природе зимнего сезона соответствуют практики, обладающие свойствами в...

  Осенне-весенние обострения хронических заболеваний, известные как межсезонные обострения, объяснимы с точки зрения восточной медицины. Переход с преобладания Ян энергии на доминирование Инь энергии подобно тому как с палящего зноя спуститься в холодный темный подвал. Необходимо предварительно подготовиться, настроиться и утеплиться. Поверхностное активное движение энергии перемещается внутрь и замедляется. Осенью преобладает энергия сухости, что соответствует органам: легкие и толстый кишечник. Если энергия легкого не сбалансирована, то преобладает эмоция печали или потери. Напарником легкого является толстый кишечник. Легкое получает свежую живительную энергию кислорода из окружающей среды, а толстый кишечник выводит твердые отходы из тела. Согласно функциям «осенних» органов, осень подходящее время осознать, что следует принять и удержать, а что лучше отпустить. Легкие помогают выдохнуть, отпустить и обновить эмоции. В то время как здоровый толстый кишечник владеет мастерств...

5 китайских ритуалов красоты существуют уже тысячи лет, которые работают и сегодня.  От жемчужной пудры, дарившей императрицам легендарное сияние, до ополаскивателя с рисовой водой, который ничего не стоит. Эти непреходящие практики доказывают, что красота рождается не в лаборатории, а в мудрости. Китайские императрицы использовали порошок жемчуга для "фарфоровой" кожи. Наукой подтверждено, что кальций, содержащийся в порошке нежно отшелушивает кожу, успокаивает воспаление и содержит аминокислоты, которые осветляют кожу и убирают темные пятна. Древние китайские красавицы никогда не выбрасывали воду от риса. которая содержит витамины В и Е, антиоксиданты и сужает поры. Слейте воду после промывания риса, оставьте ферментироваться на ночь, и используйте для умывания для сияющей кожи. Десерт с Tremella (cнежный гриб). Гриб красоты - Tremella, или снежный гриб является натуральным увлажнителем, он вмещает воды в 500 раз больше своего веса. Добавьте красный финик (жужуби) и имбирь....