Ступени Здоровья

Аденоиды у детей - это сильно разросшаяся глоточная миндалина, которая частично перекрывает носоглотку и глоточные отверстия евстахиевых труб, что сопровождается нарушением свободного носового дыхания и слуха. В норме роль миндалины в защите от проникновения в организм ребёнка бактерий и вирусов. Но данном случае вместо защиты, она превращается в источник проблем и инфекции. Максимальный рост аденоидной ткани приходится на возраст 3-7 лет. В этом возрасте диагноз аденоиды преобладает среди ЛОР заболеваний. Помимо затрудненного носового дыхания, у ребенка будет ночной храп, беспокойный сон, быстрая утомляемость, апатия вследствие кислородного голодания головного мозга, изменение лицевого скелета из-за постоянно открытого рта. У школьников в связи с быстрой утомляемостью и снижением концентрации снижается успеваемость в школе. Хочу поделиться своим опытом врача реабилитолога акцентируясь на простых методах, которые можно использовать в домашних условиях. Для лечебного массажа вам не по...

  Следующий наш пункт город Кандинг, расположенный на высоте 2600 метров. По пути мы снова заехали в Хуиюань монастырь. На этот раз мы посетили мужской монастырь и тибетскую больницу. Мужской монастырь, как главный, находится выше всех. Это самый новый монастырь, построенный в 1997 году в подарок. На территории гуляют животные, козлы, собаки, которые не боятся людей и их можно погладить, олень за загоном и старая, слепая обезьяна создают впечатление вневремения. Отсюда открывается вид на бескрайние просторы, окаймленные снежными вершинами. Безоблачное небо, горное солнце, ветерок, играющий разноцветными флажками с ветряным конем/химорин, пасущиеся животные и тибетцы, сидящие кружком и обсуждающие новости – типичный пейзаж. Только за воротами монастыря торговые ларьки с сувенирами, едой и машины с музыкой напоминают о современной суете. Огромный двухэтажный храм, богато украшенный золотом, с огромными золотыми божествами и фресками, порой с сексуальными мотивами. По периферии нахо...

  Утром 8-го дня наш путь лежал в город Тагонг, расположенный на высоте 3700 м. Мы проезжали бескрайние луга с пасущимися животными, окаймленные горными массивами. Провинция называется «процветающий и благоприятный оазис». Тагонг - небольшой городок с преобладающим тибетским населением. Разнообразие домов свидетельствует о разнообразии племен тибетского населения. Дома отличаются декором окон, которые выглядят для меня как лица женщин в различных национальных нарядах. Окно – это глаза дома, а вход – это рот. Поэтому им уделяют особое внимание. Дверями у тибетцев порой служат войлочные полотна, которые хорошо защищают от холода. Я читала про тибетские небесные похороны и было интересно как тибетцы хоронят усопших. Доржи рассказал, что после смерти покойникам затыкают рот, нос, уши, все отверстия цампой, для предотвращения запаха и три дня не подходят к нему, не беспокоят. Земле их не предают. Выбираются три человека из деревни и они режут тело на мелкие кусочки и хоронят тело либо...

  Утром 6-го дня выехали в нанери (женский монастырь). Нани – монашки по-тибетски. Монастырь расположен в живописной горной местности. Красочный сверкающий храм возвышался перед нашими глазами. Умиротворяющая тишина гор, яркое горное солнце и неспешные приветливые монашки встретили нас, когда мы добрались до храма. Служба уже началась и мы присоединились, пройдя в молитвенный зал. После службы Доржи встретил свою младшую сестренку, которая живет при монастыре и познакомил нас. Зовут ее Нима. Милая и очень скромная молодая женщина угостила нас тибетским чаем (черный чай с молоком), потом предложила нам пройти небольшое гороо (паломнический круговой маршрут, который обычно обходят вокруг святынь по ходу солнца/по часовой стрелке). Монашки следуя этим маршрутом погружаются внутрь себя, отвлекаясь от мыслей, молятся/медитируют. По ходу маршрута мы подошли к небольшой скале, где было небольшое отверстие, в которое надо сильно подуть. Мы по очереди попробовали подуть в это отверстие, н...

  Сегодня мы едем уже в Тибет, первый пункт Гуанинщао, до этого был еще Китай. Теперь наше утро начинается с «бонжур» и «таше деле» вместо «нихау». Я спросила у Доржи: Как он познакомился с женой? Он продолжает очень откровенный рассказ о себе. Обычно родители выбирают жену и мужа детям. Его младший брат хорошо готовит и знает английский. Он работал поваром в Ченду, где познакомился с китаянкой, которая учила брата китайскому, а он ее английскому. В итоге они поженились и в последствие переехали в Шанхай. У них родились двое детей, жена владела рестораном. Но брат очень скучал в совершенно чужом городе, в итоге он развелся и приехал на родину и живет с Доржи. Когда тибетцы знакомятся, то парень берет у понравившейся девушки какую-нибудь вещь: шарф или кольцо. Девушка приходит к парню и они разговаривают. Если парень нравился девушке, то они продолжают общение. Если парень не нравился, то она просто забирает свою вещь. Друг Доржи – лама сказал ему, что в одной деревне есть кра...