Оздоровление
Тайцзи Улыбки.
Среди великого множества оздоровительных систем Тайцзи
Улыбки (Сам Вон Донг) отличает простота, доступность, логичность комплекса, и
самое главное быстрый и мягкий терапевтический эффект. Каждое движение
комплекса наполнено смыслом, поэтому несет выраженный лечебный и
оздоровительный эффект. Как и все комплексы построенные на основе Триначальной
последовательности, рисунок движений легко осваивается в течение 1-3 дней. Его
легко и с удовольствием осваивают как дети, так и люди почтенного возраста.
Комплекс Тайцзи Улыбки построен на чередовании расширяющих и
сжимающих движений, поворотов влево и вправо, аут и ин твистов. Это также как
сокращения сердца, движения грудной клетки при дыхании, движения тела в
определенном ритме и рисунке гармонизирует как весь организм, так и отдельные
его составляющие до каждой отдельной клеточки. Спиральные волны, проходящие при
этих движениях, активизируют как поверхностные слои, так и самые глубокие
структуры тела, оказывая выраженный оздоровительный эффект
С 2005 года я провожу ежегодные, ставшие уже традиционными
семинары по Тайцзи Улыбки на Байкале. Слово тайцзи означает тай – великая и цзи
– энергия. С древности известно лечебное и гармонизирующее действие тайцзи на
человека, недаром эти практики использовались для оздоровления и достижения
гармонии на протяжении нескольких тысячелетий. Отличительной особенностью
Тайцзи Улыбки является его основа – это теория Триначалия, воплощающая основной
закон природы. Это последовательная смена сезонов года, времени дня, жизни
человека, любого явления природы. Движения построенные согласно этому
естественному ритму помогают каждому наиболее быстро, правильно и экономно не
только освоить весь комплекс, но и творчески взглянуть и на другие стили
восточных практик.
Возраст участников от 8 до 72 лет в программу семинара входит утренняя твист
гимнастика, включая лечебную твист ходьбу. Учитывая то, что на семинар, как
правило, приезжают желающие поправить здоровье, каждому участнику назначается
индивидуальный комплекс, включающий подобранные соответственно конституции
разные стили твист гимнастики и твист ходьбы. Помимо освоения комплекса Тайцзи мы улыбкамедитируем
на закате солнца.
Возраст участников семинара от 8 до 72 лет, стало
традиционным участие целых семей. Программа семинара построена так, что
слушатели с удовольствием с удовольствием участвуют во всех мероприятиях.
В итоге к концу семинара здоровье участников тренинга
значительно улучшается, легче даются движения, выравнивается эмоциональный
тонус, нормализуется артериальное давление у больных гипертонической болезнью,
уровень сахара крови у больных сахарным диабетом, сон становится гармоничным и
приносит отдых. Дистанционный мониторинг здоровья этих пациентов в течение года
после семинара дает результаты, превосходящие все ожидания. Клиническое
улучшение сохраняется в течение 9-12 месяцев.
Помимо изучения основного комплекса для большего понимания и
чтобы ярче почувствовать влияние сил Триначалия, мы осваиваем различные
феномены: четыре темпа, различные виды дыхания, пение мантр, декорации в виде
различных видов твиста конечностей и улыбок.
Комментарии
Отправить комментарий