Гимнастика для большого пальца

Детство – самый важный период в жизни человека. Это период бурного роста и развития и самый благоприятный период закладки возможностей на всю нашу жизнь. Что посеешь, то и пожнешь. Чем младше ребенок, тем интенсивнее темпы его развития и течение жизни. День для маленького ребенка подобен неделе или месяцу жизни взрослого человека. Чем младше ребенок, тем интенсивнее он растет и меняется каждый день.

Если новорожденный ребенок был полностью беспомощен и кроме врожденных безусловных рефлексов не имел никаких навыков, то уже в месяц он пытается приподнимать голову. Это первый прорыв к самостоятельной жизни и знакомство с окружающим миром.

 

В два месяца он более уверенно держит голову. В три месяца он хорошо держит голову, приподнимаясь на предплечья, и появляется живая эмоциональная реакции в виде комплекса оживления.

В среднем к полгода ребенок хорошо переворачивается со спины на живот и самостоятельно сидит. При этом спинка его ровная, сидит не сутулясь.

В девять месяцев хорошо ползает, опираясь на кисти и колени.

К году начинает самостоятельно ходить.

Это основные этапы моторного развития младенца, на которые следует ориентироваться родителям, чтобы быть уверенными, что ваш ребенок развивается нормально.

Если случилось так, что темпы развития вашего ребенка запаздывают, необходимо принять меры, чтобы восстановить правильный процесс развития.

Чем младше ребенок, тем больше возможность коррекции. Можно быстрее и эффективнее восстановить отставание. Важно, чтобы навыки восстанавливались последовательно. Сначала необходимо научить ребенка хорошо держать голову, а уже потом сидеть и стоять.

Я предлагаю простые, но очень эффективные упражнения, которые могут проводить сами родители. Эти комплексы показаны как здоровым детям, так и детям с задержкой темпов развития, в частности кому выставлен диагноз детский церебральный паралич.

Для появления первого навыка – приподнимания и уверенного удержания головы в вертикальном положении существует гимнастика для большого пальца кистей рук. Эта гимнастика необходима и в том случае, если имеется приведение большого пальца к ладони, что в дальнейшем будет тормозить развитие захватывания и удержание предметов. Гимнастика для большого пальца способствует восстановлению связей между головным и спинным мозгов, активизирует обменные процессы и развитие головного мозга.

Наша кисть подобна нашему телу. У нашего туловища пять выступающих частей (четыре конечности и голова), также наша кисть имеет пять пальцев. Большой палец, как самый короткий и самый функционально значимый, соответствует голове. В системе су джок все проблемы головы и головного мозга можно лечить через большой палец. Таким образом, выполняя движения большим пальцем, мы как бы делаем гимнастику головой.

Функционально большой палец очень важен. Благодаря ему мы можем захватывать и удерживать предметы. Вся человеческая деятельность осуществляется благодаря противопоставлению большого пальца остальным четырем пальцам. Восстановление этой функции способствует как двигательному, так и интеллектуальному развитию ребенка.

Твист гимнастика для большого пальца проводится очень нежно, только в пределах допустимых объемов. Если имеется приведение большого пальца к ладони, не старайтесь отвести его насильно. Применяя твист гимнастику, амплитуда будет увеличиваться постепенно и естественно. Периодически в течение дня вкладывайте в кисть ребенка валик или погремушку.

Движения твист гимнастики проводятся согласно Триначальной модели, что обеспечивает энергетическое лечебное действие.

Первое движение нейто -:фиксируя ладонь ребенка одной рукой, второй рукой удерживая большой палец в области ногтевой фаланги, поворачиваем его в аут твист (как бы открывая), затем в ин твист (как бы закрывая). Движения последовательно чередуем повторяются четыре раза. Таким образом, при смене аут и ин твиста активизируется энергетическая спираль, проходящая от большого пальца к основанию ладони и соответственно от головы к грудной клетке на теле ребенка.

Следующие движения гетеро - разгибание большого пальца по направлению к тыльной поверхности кисти, затем сгибание по направлению к ладони. Движения поочередно повторить четыре раза.

Потом идут гомо движения: боковые движения – отведение большого пальца от остальных пальцев, затем приведение к пальцам. Движения также поочередно повторить четыре раза.

В заключении нейтро движения: четыре круговых движения большим пальцем против часовой стрелки. Затем четыре круговых движения большим пальцем по часовой стрелке.

В системе су джок в эти движения вовлекаются голова, шея и грудная клетка, мышцы этим частей тела и обеспечивают приподнимание и удержание головы в вертикальном положении.

Этот комплекс является базовым для детей, имеющих диагноз детский церебральный паралич. Он отличается простотой и эффективностью.

В дополнение к этим упражнениям нежный массаж ногтевой фаланги большого пальца кистей и стоп, который соответствует голове в системе су джок, оказывает стимуляцию развития головного мозга.

С этой же целью хорошо массировать мочки ушей, на которые тоже проецируется головной мозг, к тому же уши располагаются на самой голове, т.е. ближе к головному мозгу.

Посмотреть комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=GOqQ7sQBX8k