Нет ничего более сильного и созидательного,   чем пустота, которую люди стремятся заполнить.
                                                  Лао Цзы                                                                                                                                                                    

Зимние дни Улыбки – самые сказочные, таинственные, совпадающие с зимними каникулами, Рожденственскими и новогодними праздниками. С детства мы привыкли ждать и получать подарки, предвкушая счастливые перемены в наступающем году и будущей жизни. Надежды на Дедушку Мороза с годами проходят, а мечты и желания продолжают волновать. Не cтоит ждать милостей от природы, мы сами себе Творцы, Деды Морозы или Снегурочки.

Зимний период – воплощение Нейто (Пустота и Всеобъемлемость, точка и бесконечность одновременно), территория души. По многим причинам этот период является самый подходящий, чтобы обратиться к себе, заняться собой, заглянуть вглубь себя. Я – самый близкий человек для себя. Для каждого человека его вселенная ничинается с себя. Как помочь себе, подружиться с собой?

Приглашаю желающих на online церемонию чаепития Улыбки 25 декабря 9 рм ЛА или 26 декабря в Улан-Удэ - 13.00; Москве - 8.00. Для получения доступа на мероприятие пришлите заявку с вашим Email.

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Гимнастика при мастопатии

Изображение
Грудь украшает женщину. Есть мнение, что разглядывание красивой женской груди может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему мужчин .   Красивая грудь — это прежде всего  здоровая, подтянутая грудь с упругой кожей.  Медицинская же статистика показывает, что мастопатией страдают 20-60% женщин, а рак молочных желез занимает первое место среди онкологических заболевание у женщин. Эти показатели растут с каждым годом. В целях профилактики каждой женщине необходимо проводить самообследование - самостоятельное прощупывание молочных желез после менструации. Если вы обнаружили отечность, тяжесть или болезненные уплотнения в груди, то следует обратиться к врачу-маммологу.  Для здоровья груди важны: правильная осанка, рациональное питание и предотвращение резких перепадов веса, избегание стрессов, защита от ультрафиолета и правильное белье, не нарушающее лимфоток и кровообращение. Правильный бюстгалтер обеспечивает поддержку без сдавления с широкими бретелями и а...
Далее »

Зарядись за 1 минуту

Изображение
  Спиральную гимнастику профессор Пак рекомендовал практиковать каждому человеку на земле. Этот простой, короткий комплекс способен творить чудеса. Приятно просто смотреть как ее делают со стороны. А делать ее самому втройне приятнее. Твист гимнастика воплощает в себе Триначальную модель. Простой и короткий комплекс (64 движения), выполняемый за 1 минуту заряжает тело энергией, возвращает гибкость суставам, укрепляет позвоночник, проясняет ум и улучшает настроение. Комплекс состоит из 4 этапов. Каждый этап из 16 движений, которые выполняются на счет 4. Представьте свою комнату в виде куба. 8 его углов – это четыре угла передней стены и четыре угла задней стены комнаты. Каждое движение направлено в сторону одного из углов.    Все движения начинаются с левой стороны.   Первая стадия   Нейто   выполняется с прямым твистом (при поворотах налево открывается левая ладонь в супинацию и закрывается правая ладонь в пронацию и наоборот). Начало, пробуждение...
Далее »

Твист зарядка

Изображение
ТВИСТ ЗАРЯДКА Как зарядиться энергией для продуктивного дня, чтобы хватило сил и энергии для реализации планов, и восстановиться после тяжелого трудового дня? Как поддержать хорошую форму, укрепить иммунитет, обеспечить себе хорошее самочувствие и сохранить гибкость и молодость суставов на многие годы? К сожалению, привычка делать утреннюю гимнастику далеко не частое явление. Уделить 15-20 минут времени в утренней спешке порой не представляется возможным.  Однако движение – это жизнь. Нашему телу оно нужно как воздух. Нужны именно правильные движения, способные в короткий срок восстановить и улучшить кровообращение, иннервацию, процессы метаболизма в тканях. Одни движения могут спровоцировать или усилить болезнь,  другие же вылечить или предупредить проблемы.
Далее »