Моя твист история

Твист терапия является моим приоритетным методом лечения. 

Я могу перечислять аргументы 

в ее пользу бесконечно: самое основное это то, что лечение проводится через комфортную позицию, абсолютная безопасность метода, простота и отсутствие специальных условий, инструментов, оборудования, универсальность лечения (от лечения простых и острых случаев до сложных сочетанных заболеваний).  Этот метод совершенно индивидуальный, каждый пациент получает собственную и очень эффективную рецептуру движений, которые легко и приятно выполнять.
Легкость применения этой индивидуальной зарядки и небольшое время необходимое для ее выполнения, обычно от 2 до 4 минут 4 раза в день. И самое главное, это – эффект, когда уходит боль и скованность движений, появляется ощущение свежести в теле, прилива сил и энергии, поэтому многие пациенты предпочитают делать ее не 2-4 минуты, а значительно дольше. Движения настолько приятны и комфортны, что не хочется останавливаться. В итоге воспитывается  привычка двигательной активности, и пациент постепенно приобщается к здоровому образу жизни.

Как врач лечебной физкультуры, применяя твист терапию у своих пациентов, я отметила, что ее эффективность превосходит в 3-4 раза стандартные методики ЛФК. А порой эффект наступает значительно быстрее.

Моим первым пациентом, которому я применила твист терапию, был мальчик 12 лет. Тогда я работала врачом ЛФК в детской поликлинике и в связи с отсутствием инструктора, выполняла свои назначения сама. Мальчик был после сложного неправильно сросшегося перелома костей предплечья, из-за чего у него была сгибательно - разгибательная контрактура в локтевом суставе. Амплитуда движений в суставе была не больше 60 градусов.

В это время проходил семинар по Су джок и профессор Пак как раз рассказывал о твист терапии. Мальчик два месяца лечился в больницах, претерпел две операции и другие медицинские манипуляции. В глазах у него был страх, он боялся малейших движений в больном  суставе. Когда я пыталась проверить состояние его сустава, возможность движений в нем, он очень напрягался и в его глазах сразу же появлялись слезы от страха. Стандартные упражнения лечебной физкультуры ему не подходили. И я решила попробовать твист терапию. Так как преобладала сгибательная контрактура, для лечения подошла позиция сгибания в локтевом суставе с аут твистом. Лечение проводилось в положении сидя, локоть опирался на стол, позиция была комфортная, и мальчик успокоился и расслабился. Одной рукой я фиксировала его плечо, а второй предплечье, аккуратно сгибая руку в локтевом суставе и скручивая предплечье в аут твисте. Первый сеанс занял около 40 минут, включая уговоры, диагностику и лечение методом фиксированного твиста. Градус за градусом увеличивалась амплитуда движения в суставе. После третьего сеанса движения в суставе восстановились практически полностью как бы сами собой, не доставало только около 10 градусов до полного объема. Мальчик, в силу своего возраста и психологического состояния практически не понял что произошло. А мама, расчувствовавшись от пережитого, в слезах, начала предъявлять мне претензии: - почему они, пролечившись месяц в травматологическом отделении, еще месяц в реабилитационной больнице, претерпев две непростые операции и пройдя множество курсов разнообразного лечения, так и не получили хорошего эффекта? А здесь всего за три сеанса амплитуда движений восстановилась практически полностью, почему им раньше не могли провести такое лечение. Что я могла ей на это сказать?

Увидев такой яркий пример эффективности твист терапии, это лечение стало приоритетным методом в моей практике.

Особенно твист терапия выручала меня в травматологическом отделении российской детской клинической больницы, где меня просили помочь мои друзья как волонтера. Естественно я не могла проводить какие-то лечебные процедуры, так как я присутствовала там не как врач, а просто как член их волонтерской команды. На лечении в отделении находились дети, у которых по разным причинам имелось укорочение конечности. Им проводят операцию и устанавливают аппарат Илизарова, который понемножку подкручивают, стимулируя рост кости. Этот самый момент подкручивания вызывает жуткую боль. В основном это дети-инвалиды, они привыкли к различным манипуляциям и умеют терпеть боль. Но твист терапия чудесным образом может облегчить эти мучительные страдания. В таких случаях обычно помогает аут твист того пальца, который соответствует больной конечности. Дети очень четко улавливают суть методики, так как она эффективно снимает боль, чего  невозможно добиться так быстро и эффективно даже от обезболивающих медикаментов. Применяя твист терапию самостоятельно, при необходимости они получают возможность контролировать боль и уменьшить свои страдания. Невозможно передать ощущения, которые испытываешь, когда слушаешь, как дети с радостью и благодарностью рассказывают, как они сами себе крутят пальчики и это уменьшает боль и страдания. Таким образом, они являются сами себе маленькими докторами, не надо ждать, что кто-то придет и поставит укол, который начнет действовать через какое-то время. Твист не только уменьшает боль, но также улучает процессы репарации и уменьшает сроки формирования костной мозоли и выздоровления. 

Я считаю, что использование твист терапии в лечении и реабилитации инвалидов является приоритетным методом, поскольку они, как правило, получают множество неоднократных курсов разнообразных медикаментозных и не медикаментозных методов лечения. Твист терапия является принципиально отличным методом воздействия, который влияет не только на определенный синдром или процесс, но в целом на весь организм, все его ткани, органы и слои.

В моей практике лечения детей-инвалидов твист терапия присутствует в обязательном порядке. Дети с удовольствием ее применяют, так как она радикальным образом отличается от стандартных комплексов лечебной физкультуры, где движения восстанавливаются через боль и напряжение. Твист терапия же лечит наоборот, через комфортное движение и расслабление.

Когда я рассказываю о твист терапии, всегда вспоминаю мальчика Степу 17 лет, который лечился с диагнозом тетрапарез тяжелой формы как последствие тяжелой электротравмы. Эту травму он получил в 8-летнем возрасте, катаясь на велосипеде, наехав на электропровод, который оборвался после грозы, но не был отключен от электротока. Мальчик много лет приезжал в больницу на плановое лечение. Он передвигался в инвалидной коляске, самостоятельно не ходил, не мог сидеть без опоры. Мама рассказала, что в больницу на лечение они приезжают два раза в год на протяжении всех этих лет. Но так как Степе исполнилось 17 лет – это их последний курс в детской больнице, потом он сможет лечиться только во взрослых больницах. Так как они с севера, то и лечиться смогут только в местных больницах. Это маму очень огорчало, так как в столичной российской больнице больше возможностей. Мама – учитель физкультуры и была очень позитивно настроена на двигательное лечение, тем более, что методика для них была новая. За эти годы они испробовали множество различных методов лечения, но особого продвижения не наблюдалось. Мальчик тоже был очень общительный и позитивный, но делать что-либо не очень хотел, так как устал от интенсивных манипуляций, которые он получает в период пребывания в больнице, да и двигаться ему было очень не просто, плохо слушалось тело. Поэтому я предложила им формульную йогу в положении лежа на спине, как самая доступная для него позиция, на кровати. Формульная йога базируется на основе формульной твист терапии и включает в себя диагностические аспекты. Я пыталась уложить Степу ровно вдоль кровати, чтобы он лежал симметрично, для большего эффекта упражнений. Этот процесс занял довольно много времени. Но симметрии я так и не добилась, в связи с тем, что тонус в разных частях тела был довольно разный, поэтому ему не удавалось сидеть без опоры, самостоятельно стоять и ходить. Мы приступили к выполнению комплекса.  Степе не очень хорошо давались все движения, но особо затруднительными были нейтро и гетеро позиции. Мы повторили с ним комплекс несколько раз, учитывая принципы твист терапии, задерживаясь в гомо и нейто позициях, а гетеро и нейтро позиции выполняя короче и в комфортном режиме, без особых усилий. Я нарисовала им схематично комплекс, на случай, если они его забудут, и попросила их выполнять его не менее 4 раз в день. Мы расстались на неделю.

Через неделю, когда я зашла к ним в палату и спросила как дела. Они ответили, что все по-прежнему. Возможности выполнять комплекс 4-кратно в день у них не было из-за загруженности больничным лечением и тем, что Степа периодически отказывался, т.к. уставал от множества процедур и занятий. Я попросила их показать, как они делали упражнения, чтобы убедиться, что они выполняют их правильно. Степа лег на кровать и к моему удивлению он лежал совершенно симметрично, а мама этого даже не заметила, это и понятно, она видит его постоянно и в основном следит за правильностью выполнения упражнений. Комплекс он выполнял уже значительно лучше. Когда я все это им сообщила, мама, воодушевившись, сказала, что Степа может теперь самостоятельно стоять и делать шаги ему теперь значительно легче. Во всяком случае, он теперь не висит на маме как раньше, и у нее меньше болит спина. Видимо это изменения она никак не связала с твист терапией, хотя они произошли именно в течение этой недели. Поняв, что это эффект от нашего комплекса, мама сказала, что они обязательно будут его делать дома, т.к. через несколько дней они уезжали. Она заинтересовалась методикой и решила посмотреть всю информацию в интернете, так как это была их последняя госпитализация в Москве.

Примеров применения твист терапии в этом отделении за 10 лет великое множество. Простое скручивание части тела или пальца для лечения в системе соответствия, или для лечения на энергетическом уровне не выглядит как лечение, поэтому допустимо, чтобы не вмешиваться в лечебный процесс, а просто ненавязчиво помочь, чтобы уменьшить боль, отек, снять воспаление, улучшить процессы заживления и восстановления.

Не все дети могут четко определиться в процессе диагностики, какое направление более комфортное. Порой это связано с тем, что ребенок просто маленький и не может помочь в поиске правильной лечебной позиции. Иногда дети волнуются и боятся предстоящей операции. В таких случаях на помощь приходит твист дыхание.

Я рассказываю детям, что в животе у них живет солнышко. И если его лучики свободно светят во всех частях тела, то мы здоровы, нет боли и все в порядке. Мы можем помочь солнышку, чтобы его лучики свободно проникли во все части тела с помощью дыхания.

На вдохе, который мы делаем животом, живот надувается как шарик, солнышко начинает светить ярче и лучики становятся ярче и сильнее, проникают во все уголки тела, наполняют нас светом теплом, добром и спокойствием.

Если есть страх, тревога перед операцией или процедурой, то мы дышим во все тело. Оно начинает светиться как новогодний фонарик, ярко и весело и страх исчезает. Если есть боль в какой-то части тела, мы дышим и посылаем туда солнечные лучики. Эта проблемная часть начинает светиться, весело сверкать и боль проходит.

Дети обычно с удовольствием дышат своим солнышком самостоятельно или с помощью родителей, т.к. это упражнение интересное, простое и эффективное.

Твист терапия в сочетании с твист дыханием является универсальным лечением, особенно когда человек находится в эмоционально заряженном состоянии. Лечение настолько простое, эффективное и безболезненное, что многие даже не воспринимают его как лечение. Дышат пациенты самостоятельно. Делают упражнения или сохраняют позицию  тоже самостоятельно. Врач здесь как бы и не причем. А эффект наступает мягко и незаметно, как бы сам собой, что больной даже забывает порой, что была какая-то боль и проблема. В этом-то и фокус этого метода, что не остается негативной информации, памяти о болезни. Пациент не воспринимает себя как больного и ведет обычную, полноценную жизнь.