Цигун Почки

Почки – корень жизни. Управляют рождением, ростом, воспроизводством, фертильностью и старением. Содержат эссенцию жизни (ДНК с точки зрения западной медицины). Эссенция почек – источник Ци, трансформируется в Ин, Ян и кровь.

Почки открываются в уши и управляют водой (изменение и поддержание всех жидкостей тела).

Эссенция почек обогащает мозг и преобразовывает кровь. Ци почек питает и согревает внутренние органы.

Кости (включая зубы) регулируются почками. Дефицит почечной эссенции может привести к ломкости костей и задержке роста у детей, а также к остеопорозу у пожилых людей.

Почки контролируют наружные половые органы и анус. Волосы - внешнее проявление почек. Если эссенция почек и кровь в изобилии, то волосы блестящие, здоровые и густые.

Эмоции, связанные с плохо функционирующими почками - это чрезмерный страх, трепет и потеря воли. Сильная воля, амбиции и стремление к успеху во всех сферах жизни могут указывать на здоровый элемент почек.

Слабый Ян почек может привести к холоду и болезненности в области коленей и спины, непереносимости  холода, энурезу, недержанию мочи, отекам и диарее в ранние утренние часы.

Слабый Ин почек может проявляться головокружением, звоном в ушах, проблемами со слухом, сухостью во рту и горле, приливами жара, потливостью ладоней и стоп.

Мочевой пузырь - ян партнер почек отвечает за выведение мочи. Его дисбаланс может проявляться как ревность, подозрительность и неспособность отпустить обиды.

Если у вас есть боли или слабость в пояснице или коленях, отеки, нарушения мочеиспускания, сексуальные проблемы, бесплодие, ослабление памяти, неясное мышление, проблемы со слухом, звон в ушах, преждевременная седина или выпадение волос упражнение цигун для почек может вам помочь.

Для поддержания здоровья почек старайтесь придерживаться здорового образа жизни и избегать холодной еды, избытка соли и сахара.

Ослабляют почки: хронические болезни, несбалансированное, скудное питание, физическое перенапряжение, излишняя сексуальная активность, старение, чрезмерные эмоции и длительное стояние.

Целительный звук Щу освобождает от страха.

Ноги поставьте на ширину плеч, колени мягкие.

Помассируйте поясницу тыльной стороной пястных областей (талия – «дом для почек») столько, сколько вам это нравится.

На вдохе руки соедините перед собой, описывая круг.

С аут твистом руки опустите вниз со звуком Щу.

Выполняйте комплекс спокойно, мягко, без пауз 3-6 раз.

Да будет тело твоё в движении, ум твой — в покое, а душа прозрачна, как горное озеро.

Желаю вам здоровья!

Посмотреть комплекс: https://www.youtube.com/watch?v=fxDyjiqoLEA