Кунжутная лапша для долголетия
Лапша с кунжутным соусом для долголетия тонизирует ин, кровь, наследственную энергию, очищает патогенный жар, успокаивает эмоции, укрепляет сердце, почки, печень, пищеварение. Используйте разную лапшу. В этом рецепте хорошо подойдет любой вид лапши — от рамэна до рисовой лапши, удона, соба, якисоба, ло-мейн или лапши из сладкого картофеля.
Приготовьте лапшу
согласно инструкции на упаковке.
Для соуса:
Соевый соус: подходит
соевый соус с низким содержанием натрия.
Рисовый уксус: можно
заменить его красным винным уксусом.
Поджаренное
кунжутное масло:
Молотый имбирь и
чесночный порошок: можно добавить свежий имбирь и чеснок.
Соус с чесноком и
чили: можно использовать любой другой острый соус с перцем чили,
Черный перец:
лучше использовать свежемолотый
Зеленый лук:
посыпать его дополнительно в качестве гарнира.
Поджаренные
семена кунжута: слегка поджарьте кунжут, чтобы подчеркнуть его аромат!
КАК ПРИГОТОВИТЬ
КУНЖУТНУЮ ЛАПШУ:
Тем временем,
пока макароны готовятся, смешайте все ингредиенты соуса в небольшой миске до
однородной массы.
Когда макароны
будут готовы к употреблению, полностью слейте воду. Затем перемешайте их с
соусом и зеленым луком.
Подавайте теплым
или холодным. Их можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4
дней.
По вашему вкусу
можно добавить в лапшу немного курицы, говядины, свинины, креветок или тофу, обжаренных
в отдельной сковороде или запеченных отдельно в духовке.
Можно добавить
овощи. С этой лапшой хорошо сочетаются практически любые жареные овощи, такие
как спаржа, сладкий перец, брокколи, морковь, зеленая фасоль, грибы, лук,
горох, кабачки.
Сделайте его
арахисовым добавив в соус 2–3 столовые
ложки натурального арахисового масла, чтобы он стал более похожим на арахисовый
соус.
Сделайте его
слаще с добавлением столовой ложки кленового сиропа. Это обеспечивает хороший
баланс сладкого и соленого.
Сделайте его острым
удвоив или утроив количество чесночного соуса чили в рецепте, если вы хотите
получить дополнительный удовольствие.
Приятного аппетита!
Комментарии
Отправить комментарий